Yogatherapie

„Stelle doch einfach die Gesundheit in den Vordergrund“ - und verabschiede dich nach und nach von der Krankheit

Die Yogatherapie ist ein gesundheitsorientiertes Lebensstilkonzept für die Menschen von Heute, welche selbst die Verantwortung für sich übernehmen wollen. Jederzeit und überall.

Yogatherapie ist eine sehr wertvolle Ergänzung zur schulmedizinischen Behandlung.

In der Yogatherapie wird der Mensch ganzheitlich betrachtet und individuell behandelt. Ein speziell für dich ausgearbeitetes Übungsprogramm, ermöglicht es, deine Energien zum Fließen zu bringen und den Heilungsprozess zu aktivieren.

Die Übungen werden an deine derzeitige Lebenssituation angepasst, mit dem Ziel, die Selbstheilungskräfte zu mobilisieren und zu stärken, die Heilung von innen heraus zu fördern und zukünftige Erkrankungen vorzubeugen.

Heilung bedeutet, in die eigene Kraft zurückzukehren und die Ganzheit des Lebens anzunehmen. – Das ist das schönste Geschenk, das ein Mensch sich selbst machen kann.

Yoga stärkt die Selbstregulation des Körpers und die Abwehrkräfte

  • Aktivierung des gesamten Verdauungssystems – dort sitzt das Immunsystem
  • Stärkung der Atemwege – lass die Viren draußen
  • Erhöhung der Vitalkapazität – mehr Puste für Bewegung
  • Aktivierung des gesamten Stoffwechsels – Kampf der Trägheit
  • Harmonisierung des endokrinen Systems – unsere Hormone
  • Verbesserung der Stimmung und Lebensfreude

Anwendungen der Yoga-Therapie

Atmung und Nasennebenhöhlen
Asthma bronchiale, Bronchitis, Sinusitis, Heuschnupfen

Herzkreislaufsystem
Herz-Kreislauferkrankungen, hoher/niedriger Blutdruck

Stoffwechsel
Allergien, Neurodermitits, rheumatische Arthritis

Störungen des Hormonhaushalts
Diabetes mellitus, Schilddrüsenerkrankungen

Verdauungssystem
Blähungen, Verstopfung, Verdauungsprobleme, Magen-Darm-Beschwerden

Gynäkologische Störungen
Menstruationsbeschwerden, Wechseljahre

Bewegungsapparat
Akute und chronische Rückenschmerzen, LWS/HWS-Syndrom, Arthrose, Arthritis, Schulter-Nacken-Probleme

Psyche
Burnout-Syndrom, Schlafstörungen, Nervosität, Ängste, Depression, Kopfschmerzen/Migräne

Krebs