Stimmen unserer Kursteilnehmer:innen

Sabrina C. - Stressbewältigung

„Yoga bei Christine hat mein Leben auf mehreren Ebenen verändert. Ich habe gelernt, Stress frühzeitig zu erkennen und mit einfachen Atemübungen und Mudras gezielt
gegenzusteuern. Dadurch bin ich im Alltag deutlich ruhiger, gelassener und kann besser mit herausfordernden Situationen umgehen. Auch körperlich hat sich vieles verbessert:
Meine Gelenkschmerzen und Verspannungen sind verschwunden, und ich starte morgens beschwerdefrei in den Tag. Die Kombination aus bewusster Bewegung,
Atmung und Entspannung gibt mir neue Energie – und das Gefühl, wieder bei mir selbst anzukommen.“

Sylvia L. - YinYoga

"Ich möchte mich bei Christine herzlich bedanken für die Aufnahme in der Yogagruppe, der ich nun als festes Mitglied zugehören darf. Es ist für mich immer wieder erstaunlich, dass auch nach einem stressigen Arbeitstag, eine Yogastunde bei Christine wahre Wunder bewirkt. Ich finde es besonders schön, dass sie die Yogastunde auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abstimmt. Ob es nun Atemübungen sind, die uns helfen die Ruhe zu finden oder Dehnübungen die uns zeigen , dass wir noch viel mehr können, als unser Verstand meint. Aus jeder Stunde mit ihr nehme ich persönlich eine Erkenntnis mit nach Hause und es ist besonders schön, dass sie auch das spirituelle Bewusstsein anspricht. Christine ist eine sehr feinfühlige und engagierte Lehrerin und ich finde es fantastisch in meinem Alter (65) noch zu spüren wie mein Körperbewusstsein durch die Yogastunden immer intensiver wird, dafür ganz lieben Dank!"

Susanne - YinYoga

"Nach den Yogastunden mit Christine fühle ich mich entspannt, energievoller und ausgeglichen.
Christine geht jedes Mal sehr individuell auf die Belange der Gruppe ein. Man spürt ihre langjährige Yogapraxis auf allen Ebenen.
Durch ihre ganz persönliche Art erschafft sie einen besonderen Raum, nicht nur körperlich auch innerlich.
Ich gehe seit eineinhalb Jahren zu ihrem Yoga und meine körperlichen Schmerzen haben sich sehr reduziert. Ich kann ihre Stunden jedem sehr empfehlen."

Kerstin B. - YinYoga

„Seit über zehn Jahren bin ich nun Teil des Yogakurses von Christine – ursprünglich als Ausgleich zum Familienalltag begonnen, ist Yoga heute ein fester Bestandteil meines Lebens geworden. Es geht längst nicht mehr nur um Bewegung oder Entspannung: Die Stunden bieten mir auch wertvolle Impulse für den Alltag, fast wie eine kleine Lebensschule. Christine ist nicht nur fachlich äußerst kompetent, sondern schafft es auch, jede Stunde mit Leichtigkeit, Tiefe und einer Prise Humor zu gestalten. Ich gehe jedes Mal mit einem Lächeln und einem klareren Kopf nach Hause – und freue mich schon auf die nächste Stunde.“

Sieglinde G. - Hatha Yoga

"Ich bin schon lange auf dem spirituellen Weg und habe auch mehrere Yogakurse bei verschiedenen Yogalehrinnen und -lehrern gemacht.
Bei Christine bin ich erst richtig beim Yoga angekommen. Schon wenn ich ihren Yogaraum betrete, spüre ich die besondere Energie, die dieser Raum ausstrahlt. Alles Weltliche fällt von mir ab. In der Yogastunde bin ich ganz bei mir und kann mich und meinen Körper spüren.

Christine lässt uns nicht nur die Asanas (Körperübungen) machen, sondern gibt auch die Lehre des Yogas an uns weiter. So bezieht sie in die Yogastunde nicht nur den Körper, sondern auch den Geist, die Seele und die universale Weisheit mit ein. Man spürt, dass Christine Yoga tatsächlich auch lebt. Nach jeder Yogastunde komme ich erfrischt und mit neuer Energie nach Hause.“

Sigrid T. - Hatha Yoga

"Vor etwa zwei Jahren habe ich aus Neugierde mit Yoga bei Christine begonnen – heute ist es ein fester Bestandteil meines Lebens. Anfangs fiel es mir schwer, mich 90 Minuten lang zu konzentrieren, da ich innerlich sehr unruhig war. Doch mit der Zeit lernte ich, achtsamer mit mir und meinem Körper umzugehen.
Meine Beweglichkeit hat sich deutlich verbessert, Rückenschmerzen sind zurückgegangen, und auch mein Atem hat sich positiv verändert. Besonders hilfreich sind für mich die Atemübungen – sie haben meine Lungenfunktion so verbessert, dass ich beim Sport kein Asthmaspray mehr brauche.
Yoga hilft mir, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und gestärkt in den Alltag zurückzukehren. Jede Stunde ist anders und ich gehe immer mit einem guten, glücklichen Gefühl nach Hause. Ich bin wieder bei mir angekommen."

Paulina H. - Hatha Yoga

"Die wöchentlichen Yoga-Stunden sind für mich zu einem festen Bestandteil geworden, den ich nicht mehr missen möchte. Die ruhige, angenehme Stimme von Christine und ihr Gespür für das, was gerade gebraucht wird, machen jede Stunde besonders. Nach jeder Yogastunde fühle ich mich klarer, entspannter und mehr im Einklang mit mir selbst.
Auch die Retreats waren besondere Erfahrungen, die lange nachwirken."

Klaudia - Hatha Yoga

Christine ist eine wunderbare Lehrerin – kompetent, herzlich und authentisch. Durch ihre ruhige Ausstrahlung und achtsame Anleitung spürt man schnell, wie der Stress abfällt
Sie schafft eine angenehme Atmosphäre, geht individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein und hilft, mehr Gelassenheit und Energie zu finden. Auch körperliche Beschwerden werden durch ihre Übungen deutlich verbessert. Nach jeder Stunde fühlt man sich leichter, klarer und einfach im Gleichgewicht.

Judith H. - Hatha Yoga

"Yoga bei Christine begleitet mich seit vielen Jahren und ich möchte es nicht missen. Es hilft mir, meinen Körper bewusst wahrzunehmen. Die Bewegung und Atemübungen schenken mir jedes Mal Kraft, Gelassenheit und ein tolles Gefühl von Ruhe. Das begleitet mich im Alltag und macht mich glücklich. Christine vermittelt das auf ihr wunderbare Weise für Körper - Geist und Seele. – bei ihr fühle ich mich bestens aufgehoben."